Angustia

ANGUSTIA:

Las crisis de angustia se caracterizan por una repentina aparición de una sensación fuerte de miedo, asociada a una serie de síntomas, los que generan un intenso malestar general.

Es un estado afectivo de carácter penoso, suele estar  acompañado por  intenso displacer psíquico y por algunas alteraciones en el organismo, como  elevación del ritmo cardiaco, temblores, sudoración, falta de aire, mareos, sensación de desvanecimiento, etc.

Se puede considerar a la angustia como una señal de alarma, movilizando los mecanismos de defensa ante alguna situación agresiva; primariamente es normal y útil para la supervivencia, pero se desvirtúa al aumentar tanto en intensidad como en frecuencia, lo que provoca que pase de ser un mecanismo  beneficioso a convertirse en fuente de sufrimiento e incapacidad.

• Crisis de Angustia: es la aparición repentina de la ansiedad en su máxima intensidad. Se presenta de modo repentino, sin previo aviso (no es raro que se desencadene durante el sueño).

• síntomas asociados: ansiedad, pánico, fobias, estrés, obsesiones, soledad, timidez, dificultades en el estudio, adicciones.

 Consideramos muy importante que los que padecen este tipo de trastornos conozcan la base de su enfermedad, en la que existe un trastorno biológico y psicológico.

Emplearemos una serie de técnicas para el alivio y control  de los síntomas asociados a esta enfermedad.