Trastornos del sueño

TRASTORNOS DEL SUEÑO:

La somnolencia y el cansancio, el insomnio y los trastornos del ritmo de los ciclos del sueño-vigilia, son las afecciones mas comunes que afectan a la gente. Cada una de estas presenta características particulares:

• Excesiva somnolencia diurna y cansancio: hay persona que duermen contra su voluntad en circunstancias que deberían permanecer despiertas. Ese hecho, generalmente mal comprendido, es objeto de fuerte censura social y causa frecuente de conflictos conyugales y complicaciones en el ámbito laboral. Algunos pacientes que no pueden controlar su sueño suelen sentir, cuando se enojan, se ríen o se conmueven, una pérdida repentina de fuerzas en alguna parte del cuerpo (cabeza, mandíbulas, rodillas).
  

Muchas de las personas que sufren una constante y marcada somnolencia, pueden tener sin saberlo, dificultades respiratorias mientras duermen, casi siempre acompañadas por ronquidos de gran intensidad. Ese es un peligroso estado llamado apnea del sueño, que suele presentarse con presión arterial elevada y trastornos cardiacos.

Los niños habitualmente no roncan; aquellos que si lo hacen pueden padecer un síndrome de apnea, que durante el día se manifiesta con síntomas tan frecuentes como la hiperactividad, el fracaso escolar y los trastornos de conducta. 

• Insomnio: los padeces aquellas personas que tiene serios inconvenientes para dormirse, los que se despiertan muchas veces durante la noche o demasiado  temprano por la mañana. Cuando este cuadro se hace crónico, los síntomas habituales son el desasosiego, el mal humor, la incapacidad para concentrarse y trabajar, sumados al cansancio. Sus causas son muy diversas, en algunos casos esta relacionado  con dificultades respiratorias nocturnas, en otros con movimientos anormales de las piernas o de otras partes del cuerpo, de los que se puede tener conciencia o no. La ansiedad y la depresión emocional están generalmente en el origen del insomnio; y también lo provocan o lo agravan paradojicamente la ingestión reiterada de somníferos y bebidas alcohólicas.

• Trastorno del ritmo de los ciclos del sueño vigilia: el ritmo biológico del sueño y de la vigilia se puede desordenar por cambios en el horario de trabajo, viajes o problemas psiquiátricos. El aspecto clínico es análogo a los anteriores: dificultad en conciliar o mantener el sueño y perturbaciones de la vigilia. Alteraciones del ritmo se observan, además en personas con persistentes obstáculos para dormirse en determinadas horas de la noche y para levantarse por la mañana.

• Otros trastornos relacionados con el sueño: el sonambulismo, la somniloquia (hablar en sueños), la enuresis, las pesadillas frecuentes y los terrores nocturnos, son patologías que se presentan en niños y adultos cuando duermen, así como las crisis epilépticas nocturnas, que no deben ser confundidas con los cuadros anteriores. Estos procesos pueden afectar no solo a quienes lo padecen sino también a otros miembros de la familia. Algunos son potencialmente peligrosos y en ocasiones señalan la presencia de un daño psiquiátrico subyacente.