Fobias – conductas evitativas
FOBIAS:
Las fobias son un problema que padecen muchos miembros de la sociedad y muy pocos se
atreven a expresarlo, por temor a ser rechazados y catalogados como loco,
pudiendo ser este uno de los tantos mitos que existen dentro de nuestro entorno
social.
Las fobias no son heredadas ni innatas, son aprendidas.
Es un tipo de miedo desproporcionado respecto al peligro
de la situación, es involuntario y lleva a evitar la situación temida.
El temor irracional se acompaña de ansiedad cuando se esta
frente al estimulo fóbico. De esta manera las personas que sufren de alguna
fobia se dan cuenta que sus respuestas son irracionales.
Las causas que originan las fobias están asociadas a
altos niveles de estres, los cuales están acompañados de
cierta vulnerabilidad biológica. Hay individuos más resistentes a la angustia
que otros.
La vida de un paciente fóbico es muy difícil, ya que su
comportamiento es desproporcionado y todos los pensamientos que se le atribuyen
como los que tiene no lo ayudan a confrontar la situación. El paciente fóbico
siempre tiene miedo a que el medio no lo comprenda ya que este no experimenta el mismo estado emocional.
Así mismo la falta de armonía entre la razón y la emoción es la fuente de las dificultades. La característica del paciente fóbico consiste en la gran capacidad que tiene para prever todas las situaciones que pudiesen interferir en su fobia. Así el fóbico tendrá sus pertenencias organizadas de modo que aminoren sus temores.
Síntomas:
Categorías de las fobias:
Las fobias se dividen en categorías según la causa de la reacción
y de la evitación. Las más frecuentes son:
Sus diferentes tipos son:
· ANIMAL: animales e insectos
· AMBIENTAL: situaciones relacionadas con la naturaleza y los fenómenos atmosféricos, como tormentas, precipicios o agua.
· SANGRE, INYECCIONES, DAÑO:
· SITUACIONAL: vehículos, túneles, ascensores, aviones, recintos cerrados, viajes, etc.
· FOBIA SOCIAL: presencia de ansiedad clínicamente significativa como respuesta a ciertas situaciones o actuaciones en público del propio sujeto, lo que puede dar lugar a comportamientos de evitación.
Contamos con muchos recursos eficaces y seguros para
atender a las personas que padecen algún tipo de fobia, los cuales son muy
variados según la persona y el tipo de fobia que tenga.
Las fobias pueden interferir significativamente en las
actividades cotidianas de las personas, como así también sus relaciones
sociales y laborales.
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